Selbstmitgefühl in der Adipositastherapie

Selbstmitgefühl in der Adipositastherapie

Florian Scheffler 30. Dezember 2024
In der Adipositastherapie spielt Selbstmitgefühl eine entscheidende Rolle. Es geht darum, sich selbst mit Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen, besonders in schwierigen Momenten. Diese Haltung fördert nicht nur das psychische Wohlbefinden, sondern unterstützt auch langfristige Veränderungen und eine gesunde Beziehung zu Ernährung und Körper. Willkommen zu unserem Blog "Selbstmitgefühl in der Adipositastherapie". Was ist Selbstmitgefühl…

Warum ist Vitamin B12 so wichtig?

Warum ist Vitamin B12 so wichtig?

Florian Scheffler 16. Dezember 2024
Ein Vitamin-B12-Mangel kann weitreichende Auswirkungen auf euren Körper haben. Dieses essenzielle Vitamin spielt eine zentrale Rolle bei der Zellteilung, der Blutbildung und der Funktion des Nervensystems. Fehlt es, können sich Beschwerden wie Blutarmut, Zungenbrennen oder sogar neuropsychiatrische Störungen entwickeln. Besonders nach einer Magenbypass-Operation besteht ein erhöhtes Risiko für einen Mangel. Doch warum genau ist das…

Schnarchen und Übergewicht: Die versteckten Zusammenhänge

Schnarchen und Übergewicht: Die versteckten Zusammenhänge

Florian Scheffler 9. Dezember 2024
Schnarchen ist mehr als nur ein unangenehmer Störenfried in der Nacht. Es kann auf ernsthafte Atemprobleme hindeuten, von denen viele Betroffene sich nicht bewusst sind. Und es betrifft nicht nur Männer: Rund 45 Prozent der älteren Männer schnarchen, aber auch 24 Prozent der gleichaltrigen Frauen sind betroffen. Nach den Wechseljahren steigt diese Zahl bei Frauen…

Magersucht bei Kindern und Jugendlichen

Magersucht bei Kindern und Jugendlichen

Florian Scheffler 2. Dezember 2024
Heute möchten wir mit dem Thema Magersucht ein anderes Spektrum beleuchten, da dieses Thema vielleicht eure Kinder betreffen könnte. Die Zahl der Kinder und Jugendlichen mit Magersucht steigt nämlich alarmierend, besonders seit der Corona-Pandemie. Eltern sollten frühzeitig auf Warnsignale achten, um rechtzeitig Unterstützung zu suchen. Hier erfahrt ihr, was ihr wissen müsst, um euren Kindern…

Reflux nach einer Schlauchmagen-OP – Ein unterschätztes Risiko?

Reflux nach einer Schlauchmagen-OP – Ein unterschätztes Risiko?

Florian Scheffler 25. November 2024
Die Schlauchmagen-Operation zählt weltweit zu den beliebtesten Eingriffen bei Adipositas, insbesondere in Regionen mit hohen Raten an schwerer Adipositas wie den USA oder dem Mittleren Osten. Rund 60 % der Adipositas-Operationen entfallen auf diese Methode. Doch wie viele von euch wissen, kann nach einer Schlauchmagen-Operation das Risiko für gastroösophagealen Reflux – kurz Reflux – steigen.…

Die individuellen Ursachen für Gewichtszunahme

Die individuellen Ursachen für Gewichtszunahme

Florian Scheffler 18. November 2024
Übergewicht entsteht nicht nur durch eine unkontrollierte Kalorienaufnahme – die Ursachen sind häufig komplexer. Jeder Übergewichtstyp bringt eigene Herausforderungen mit sich, die verstanden werden müssen, um gezielt gegenzusteuern. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ihr euren individuellen Übergewichtstyp erkennen könnt und welche Wege zur dauerhaften Gewichtsreduktion es gibt. Willkommen zu unserem Blog "Die individuellen Ursachen…

Selen – ein essentielles Spurenelement

Selen – ein essentielles Spurenelement

Florian Scheffler 11. November 2024
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das der Körper für zahlreiche Stoffwechselprozesse benötigt. Besonders bei Adipositas kann eine ausreichende Selenzufuhr entscheidend sein, da das Spurenelement den Stoffwechsel sowie das Immunsystem unterstützt und antioxidativ wirkt. Der Körper kann Selen nicht selbst produzieren und muss es daher über die Nahrung aufnehmen. Insgesamt speichert der Körper zwischen 13 und…

Warum werden mehr Frauen als Männer bariatrisch operiert?

Warum werden mehr Frauen als Männer bariatrisch operiert?

Florian Scheffler 4. November 2024
Die Rolle von „Gender Medicine“ wird zunehmend in der medizinischen Forschung thematisiert. Hierbei geht es um die Berücksichtigung biologischer, genetischer und geschlechtsspezifischer Unterschiede in der Medizin. Spätestens seit der COVID-19-Pandemie hat die Dringlichkeit dieser Disziplin zugenommen, da Männer bei einer Infektion signifikant höhere Sterberaten aufwiesen als gleichaltrige Frauen. Gender Medicine untersucht, wie geschlechtsspezifische Einflüsse wie…

Versteckter Zucker – Der unsichtbare Feind in eurer Ernährung

Versteckter Zucker – Der unsichtbare Feind in eurer Ernährung

Florian Scheffler 28. Oktober 2024
Versteckter Zucker lauert in vielen Lebensmitteln und trägt erheblich zu gesundheitlichen Problemen wie Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck bei. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, maximal 25 Gramm Zucker pro Tag zu konsumieren. Doch nicht nur offensichtliche Zuckerquellen wie Schokolade, Kuchen oder süße Getränke sind problematisch – versteckter Zucker, der in verarbeiteten Lebensmitteln enthalten ist, stellt eine größere…

Orthopädische Beschwerden durch Adipositas

Orthopädische Beschwerden durch Adipositas

Florian Scheffler 21. Oktober 2024
Übergewicht und Adipositas belasten nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch die Gelenke, insbesondere die unteren Extremitäten wie Hüfte, Knie und Füße. Diese dauerhaft erhöhte Belastung führt oft zu orthopädischen Erkrankungen, die eure Mobilität erheblich einschränken können. Vor allem Hüft- und Kniegelenksarthrosen sind eine häufige Folge, die durch eine schrittweise Abnutzung von Knorpel und Knochen entsteht.…
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