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Unsere Seite hilft Dir, die richtige Klinik zur Behandlung Deiner Krankheit zu finden. Darüber hinaus informieren wir Dich in unserem Blog und auf unserer Facebook-Seite über alles Wissenswerte zum Thema Adipositas.

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Schirmherr: PD Dr. med. Günther Meyer

Der Adipositas-Experte PD Dr. med. Günther Meyer führt seit 25 Jahren bariatrische Eingriffe durch und gilt als einer der erfahrensten Ärzte auf diesem Gebiet in Deutschland.

Seit 2013 wird der langjährige Leiter des seit 2012 von der DGAV zertifizierten Kompetenzzentrums für Adipositas- und metabolische Chirurgie der WolfartKlinik Gräfelfing (München) als Spezialist für Adipositas-Chirurgie in der FOCUS-Liste der Top-Mediziner genannt.

Seit 2022 ist er im Ruhestand und widmet sich ehrenamtlichen Tätigkeiten.

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2 Stunden

Adipositas und Sucht – Warum Adipositaspatienten besonders anfällig sind für Süchte und wie dagegen vorgegangen werden kann[von Adipositaszentrum Limmattal]🟡 Adipositas und Sucht – Warum Adipositaspatienten besonders anfällig sind für Süchte und wie dagegen vorgegangen werden kannViele unserer Adipositaspatientinnen und - patienten kennen das: Sie sehen ein bestimmtes Nahrungsmittel, riechen ihren Duft und schon ist das unüberwindbare Verlangen da, es sofort essen zu müssen. Nichts kann sie aufhalten. Es ist wie ein innerer Zwang. Wie eine Sucht, die abhängig macht. Viele Faktoren spielen dabei eine entscheidende Rolle, wie es überhaupt dazu kommen kann. Einige davon zeigen wir hier auf und sagen Ihnen, wie Sie sich aus dieser Essabhängigkeit befreien können.Das VerhaltenUnkontrollierte Nahrungsmittelzufuhr, z. B. als Binge-Eating-Attacke, wird durch sehr viele unterschiedliche Faktoren ausgelöst. Zum einen ist die genetische Prädisposition, welche Nahrungsmittel man bevorzugt, ausschlaggebend und zum anderen die psychische Verfassung, in welcher man sich aktuell befindet (Stress, Angst, Traurigkeit, Einsamkeit).Die Essattacken sind ein Kompensationsmechanismus, der kurzfristig sehr hilfreich ist, aber gleichzeitig zu ausgeprägten Schuldgefühlen führt. Ein Teufelskreis, aus dem sie nur schwer alleine hinausfinden und bei dem das Gewicht Kilo um Kilo wächst. Aktivierung des Belohnungssystems Nahrungsmittel aktivieren unser Belohnungssystem im Gehirn und lösen Glücksgefühle aus. Es funktioniert, indem bestimmte Botenstoffe in ausreichender Anzahl freigesetzt werden. Dazu gehört auch das Hormon Dopamin. Bei adipösen Menschen ist die Dopamin-Konzentration oftmals reduziert. Das führt dann häufig dazu, dass sie immer mehr Essen benötigen, um dieselbe angenehme innere Belohnung zu erhalten. Das Verlangen nach Essen wird übermächtig, so dass sie immer mehr essen und weiter zunehmen. Essverhalten verändern: Der Einstieg zum Ausstieg.Um sich aus diesem Teufelskreis am effektivsten zu befreien, empfehlen wir eine professionell begleitete Verhaltenstherapie, die speziell auf die Essstörungen von Adipositaspatientinnen und - patienten ausgerichtet ist. Hier lernen Sie, Ihr gewohntes Essverhalten zu erkennen, um es dann durch das richtige zu ersetzen. Sie erfahren, wie Sie es nachhaltig kontrollieren können und wie Sie Ernährungswissen in die Praxis umsetzen. Immer mit dem Ziel, eine langfristige Gewichtsstabilisierung bei normalem Essverhalten zu erreichen. Der erste Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude.Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Thema gemacht? Kommentieren Sie gerne oder schreiben Sie uns eine Nachricht. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme, wenn Sie mehr zum Thema erfahren möchten oder eine Adipositastherapie bei uns in Erwägung ziehen. Information und Terminvereinbarung: https://adipositaszentrum-limmattal.ch/service/kontaktWir danken Frau Dr. Iglika Hübenthal für die Mitarbeit an diesem Text.#Adipositas #Süchte #Stress #Dopamin #Verhaltenstherapie #Essverhalten ... Mehr lesenWeniger lesen

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2 Stunden

Interessant.#Studie: Wissenschaftler untersuchten Aktivitätstracker und Schrittzähler, die Menschen zu mehr körperlicher Aktivität anspornen wollen. Ihre Analyse zeigte: Ein Wearable zu nutzen, wirkte sich positiv auf das Körpergewicht der Nutzer aus.Zur Zusammenfassung: https://bit.ly/3fLn0DD ... Mehr lesenWeniger lesen

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2 Tagen

Gute Tipps, danke Adipositas Bonn Rhein Sieg!Gesund durch Herbst und WinterDer Herbst und bald der Winter stehen vor der Tür. Für viele von uns ganz romantisch mit Kerzenschein und Gemütlichkeit. Aber natürlich bringen die beiden Jahreszeiten ebenso Kälte, Wind und Schnee - und ein erhöhtes Erkältungsrisiko.Wie ihr gesund durch den Winter kommen könnt, zeigen wir anhand von 5 goldenen Regeln:1. Regelmäßig die Hände waschen.Seit Corona weiß es jedes Kind: Viren verbreiten sich am häufigsten über Hände und Aerosole. Neben regelmäßigem Waschen und Desinfizieren gilt es, unnötiges Händeschütteln zu vermeiden und - wer selber erkältet ist - zum Wohle der Mitmenschen in die Armbeuge zu niesen und Mund-Nasen-Maske zu tragen.2. Richtig lüften.Mindestens 5 Minuten pro Stunde gehört das Fenster auf, und zwar ganz, damit schlechte und vor allem trockene Luft durch sauerstoffhaltige und feuchte Luft ersetzt wird.3. Viel trinken (alkoholfrei versteht sich ; )Damit der Körper funktionieren und Abwehrkräfte entwickeln kann, muss er immer ausreichend mit Flüssigkeit versorgt sein.4. Viel Bewegung.Wer sich viel und regelmäßig an der frischen Luft bewegt, hält den Organismus und damit die Abwehrkräfte in Schwung. Hat man dabei noch die Möglichkeit, Sonne zu tanken, aktiviert man nebenbei die körpereigene Vitamin-D-Produktion, die zum perfekten Funktionieren des Immunsystems beiträgt.5. Ausgewogene ErnährungWichtige Vitamine und Mineralien finden durch frisches Obst und rohes Gemüse den Weg in deinen Körper und stärken seine Abwehrkräfte. Es ist daher sinnvoll, gerade im Winter noch mehr auf die Ernährung zu achten.Wir wünschen euch einen bunten Herbst und einen romantischen, stressfreien Winter mit glitzerndem Schnee. ... Mehr lesenWeniger lesen

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