Übergewicht: Der richtige Zeitpunkt zum Handeln

Übergewicht: Der richtige Zeitpunkt zum Handeln

Florian Scheffler 10. Januar 2022
Nur wer sein Übergewicht versteht, wird die richtigen Maßnahmen einleiten, um dagegen anzukämpfen. In diesem Artikel möchten wir von Erfahrungen berichten und wann ihr merkt, dass die Zeit zum Handeln gekommen ist. Herzlich willkommen zu unserem Blog "Übergewicht: Der richtige Zeitpunkt zum Handeln"! Es gibt relativ klare Aussagen und Werte für Unter-, Normal- und Übergewicht.…

Crash-Diäten: Kann schnelles Abnehmen gefährlich sein?

Crash-Diäten: Kann schnelles Abnehmen gefährlich sein?

Florian Scheffler 3. Januar 2022

Wir alle kennen die Versprechen der Crash-Diäten, die uns aus der TV-Werbung, den Plakatwänden, dem Radio oder dem Internet entgegenschallen: 4 Kilo weniger in einer Woche, Nie wieder dick, Spielend leicht abnehmen… Natürlich klingt das immer verlockend und verheißungsvoll, und nach wie vor funktioniert die Marketingstrategie. Diätpulver, Diätriegel, Suppenrezepte, Eiweiß-Diät … werden konsumiert, nachgekocht, umgesetzt.Würde uns…

Der Zusammenhang zwischen Adipositas und Diabetes

Der Zusammenhang zwischen Adipositas und Diabetes

Florian Scheffler 27. Dezember 2021
Unter Adipositas, auch Fettleibigkeit oder Fettsucht genannt, versteht man ein starkes Übergewicht durch Vervielfachung des Körperfetts. Bewegungsmangel, Bequemlichkeit und ungesundes Essen sind die Hauptursachen der Adipositas. Doch es gibt eine Reihe von Begleiterkrankungen. In diesem Blog "Der Zusammenhang zwischen Adipositas und Diabetes" gehen wir darauf ein. Eine Studie der Monash University in Melbourne, Australien, hat…

So beeinflussen Lebensumstände dein Gewicht

So beeinflussen Lebensumstände dein Gewicht

Florian Scheffler 20. Dezember 2021
Es seid nicht nur ihr Erwachsene, die in vielen fortschrittlichen Ländern wie Deutschland, England oder den USA seit Jahren beständig dicker werden, sondern leider auch eure Kinder. Willkommen zu unserem Blog "So beeinflussen Lebensumstände dein Gewicht". In Deutschland ist jeder zweite Erwachsene betroffen und bereits jedes sechste Kind. Für diesen besorgniserregenden Umstand gibt es sehr…

Die Weihnachtsmarktfalle: So umgehst du sie

Die Weihnachtsmarktfalle: So umgehst du sie

Florian Scheffler 13. Dezember 2021
Es ist so weit – im ganzen Land öffnen die Weihnachtsmärkte ihre Tore. Rund vier Wochen lang leuchten die Straßen, und überall duftet es nach gebrannten Mandeln, Glühwein oder Wurst vom Grill. Dazwischen gibt es Gewürzstände, allerlei Kunsthandwerk und vieles mehr. Doch obacht, wie kann man bei Adipositas oder Diabetes (oder beidem) den Verlockungen standhalten?…

Adipositas – eine Krankheit, die viele Gesichter hat

Adipositas – eine Krankheit, die viele Gesichter hat

Florian Scheffler 29. November 2021
Adipositas ist längst kein Fremdwort mehr. Schließlich lesen wir das Wort in den letzten Jahren zunehmend oft in der Presse oder hören in Fernsehberichten davon. Und. Adipositas hat viele Gesichter. Willkommen zu unserem Blog "Adipositas – eine Krankheit, die viele Gesichter hat". Fakt ist, dass gerade in Europa die Menschen immer dicker werden. Allein in…

Adipositas und Schwangerschaft

Adipositas und Schwangerschaft

Florian Scheffler 22. November 2021
Unter Adipositas versteht man starke Ausprägungen von Übergewicht. Sie beginnt ab einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 und wird ab da in drei verschiedene Schweregrade unterteilt. Alle Adipositas-Formen können schwerwiegende Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Atemnot und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Gelenkverschleiß nach sich ziehen. Was, wenn ihr unter diesen Voraussetzungen einen Kinderwunsch habt? Willkommen zu unserem Blog "Adipositas…

Appetitzügler: Darum solltest Du sie nicht verwenden

Appetitzügler: Darum solltest Du sie nicht verwenden

dlehmann 17. November 2021
Rund 40 % der Frauen und 60 % der Männer sind in Deutschland übergewichtig. Es ist offensichtlich, dass es den meisten nicht leichtfällt, wieder abzunehmen. Willkommen zu unserem Blog "Appetitzügler: Darum solltest Du sie nicht verwenden". Adipositas ist für die Industrie ein gefundenes Fressen, im wahrsten Sinne des Wortes: Diätpillen und vermeintliche Wundermittel zum Abnehmen…

Kliniken: Darauf solltet ihr unbedingt achten

Kliniken: Darauf solltet ihr unbedingt achten

dlehmann 8. November 2021
Vergleicht man die letzten Jahre miteinander, sind nicht nur die Zahlen der Adipositas-Patienten gestiegen. Es ist nur eine logische Schlussfolgerung, dass entsprechend auch die Angebote an Therapiemöglichkeiten nur so aus der Erde sprießen. Doch welche Klinik, welche Therapie ist für mich die beste? Willkommen zu unserem Blog: "Kliniken: Darauf solltet ihr unbedingt achten". Letztlich ist…

Mittagsmahlzeiten: Was Leichtes für zwischendurch

Mittagsmahlzeiten: Was Leichtes für zwischendurch

Florian Scheffler 1. November 2021
Mittlerweile habt ihr eigentlich alle mitbekommen, dass nicht die Uhrzeit der entscheidende Faktor in der Kalorienbilanz ist, sondern wie viel ihr esst und die Uhrzeit keinen Einfluss darauf hat. Herzlich willkommen zu unserem Artikel 'Mittagsmahlzeiten: Was Leichtes für zwischendurch"! Es ist durchaus in Ordnung, abends die Hauptmahlzeit zu essen, zumindest wenn es euch bekommt und…
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