Bier und Adipositas: Warum auch alkoholfreies Bier zur Gewichtszunahme beiträgt

Bier und Adipositas: Warum auch alkoholfreies Bier zur Gewichtszunahme beiträgt

Florian Scheffler 21. Juli 2025
Bier und Adipositas sind stärker miteinander verknüpft, als es auf den ersten Blick scheint – und das betrifft nicht nur alkoholisches Bier. Auch alkoholfreies Bier kann durch seine Kalorien- und Zuckerkonzentration zur ungewollten Gewichtszunahme führen. Adipositasexpertinnen und -experten warnen daher: Wer regelmäßig Bier trinkt – ob mit oder ohne Alkohol – riskiert auf lange Sicht…

Braunes Fett aktivieren: So bringt ihr euren Stoffwechsel auf Touren

Braunes Fett aktivieren: So bringt ihr euren Stoffwechsel auf Touren

Florian Scheffler 14. Juli 2025
Wer braunes Fett aktivieren möchte, kann gezielt Kälte und scharfe Lebensmittel nutzen, um den Energieverbrauch des Körpers zu steigern. Dieses besondere Fettgewebe besitzt die Fähigkeit, Kalorien in Wärme umzuwandeln – und bietet damit einen spannenden Ansatz zur Vorbeugung von Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen. Adipositasexpertinnen und -experten erforschen intensiv, wie sich braunes Fett gezielt stimulieren lässt –…

Weltweite Zunahme von Adipositas: Ein Blick in die Zukunft

Weltweite Zunahme von Adipositas: Ein Blick in die Zukunft

Florian Scheffler 7. Juli 2025
Die weltweite Zunahme von Adipositas ist längst kein Zukunftsszenario mehr – sie ist Realität und wird sich nach aktuellen Prognosen in den nächsten zwei Jahrzehnten weiter beschleunigen. Namhafte Gesundheitsorganisationen und Adipositasexpertinnen und -experten warnen vor einem dramatischen Anstieg der Fallzahlen bis zum Jahr 2045. Demnach könnte beinahe jede zweite Person weltweit übergewichtig oder adipös sein…

Vegane Ernährung und Adipositas?

Vegane Ernährung und Adipositas?

Florian Scheffler 23. Juni 2025
Vegane Ernährung bei Adipositas gewinnt zunehmend an Bedeutung – sowohl aus gesundheitlicher als auch aus ethischer Sicht. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, komplett auf tierische Produkte zu verzichten. Diese Entwicklung hat sich längst von einem kurzfristigen Trend zu einer dauerhaften Lebensweise entwickelt. Besonders in Großstädten ist die vegane Küche heute fester Bestandteil vieler Speisekarten.…

Adipositas bei Kindern

Adipositas bei Kindern

Florian Scheffler 16. Juni 2025
Adipositas bei Kindern betrifft längst nicht mehr nur einzelne Regionen – in Deutschland, Österreich und der Schweiz zeigen aktuelle Daten eine besorgniserregende Entwicklung: Etwa 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind übergewichtig, rund 3 Prozent leiden bereits an Adipositas. Die Klassifikation erfolgt anhand von alters- und geschlechtsspezifischen Perzentilen: Übergewicht beginnt ab der 90. Perzentile, ab…

Der Kopf spielt bei Adipositas eine zentrale Rolle

Der Kopf spielt bei Adipositas eine zentrale Rolle

Florian Scheffler 10. Juni 2025
Wer sich für eine Operation zur Behandlung von Adipositas entscheidet, sollte sich bewusst machen, dass nicht nur der Bauch betroffen ist – auch der Kopf spielt bei Adipositas eine zentrale Rolle. Viele von Euch kennen die emotionale Komplexität des Essverhaltens. Hunger entsteht nicht nur durch einen leeren Magen, sondern auch durch Sinneseindrücke, Erinnerungen und erlernte…

Sport für Menschen mit Übergewicht

Sport für Menschen mit Übergewicht

Florian Scheffler 2. Juni 2025
Sport für Menschen mit Übergewicht: So gelingt Euch der gesunde Einstieg Sport für Menschen mit Übergewicht ist ein wirkungsvoller Weg, um Eure Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Dabei geht es nicht nur ums Abnehmen – regelmäßige Bewegung stärkt Euer Herz-Kreislauf-System, verbessert die Gelenkfunktion und erhöht Euer allgemeines Wohlbefinden. Willkommen zu unserem Blog "Sport für Menschen mit…

Wie Gewichtsreduktion die Fruchtbarkeit steigert

Wie Gewichtsreduktion die Fruchtbarkeit steigert

Florian Scheffler 26. Mai 2025
Adipositastherapien und Kinderwunsch stehen in einem engen Zusammenhang: Starkes Übergewicht kann die weibliche Fruchtbarkeit erheblich beeinträchtigen. Namhafte Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler bezeichnen Adipositas als eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Der Einfluss auf die Fortpflanzungsfähigkeit und Schwangerschaftsverläufe ist dabei vielen nicht bewusst – und dennoch gravierend. Willkommen zu unserem Blog "Adipositastherapien und Kinderwunsch: Wie Gewichtsreduktion…

Ernährung und Schlaf: Eine wichtige Wechselwirkung

Ernährung und Schlaf: Eine wichtige Wechselwirkung

Florian Scheffler 19. Mai 2025
Eure Ernährung beeinflusst, wie gut ihr nachts zur Ruhe kommt. Besonders im Laufe des Lebens zeigt sich dieser Zusammenhang immer deutlicher. Wenn ihr häufig unruhig schlaft, nachts wach werdet oder euch morgens wie ausgelaugt fühlt, kann das mit eurer Ernährungsweise zusammenhängen. Umgekehrt führt Schlafmangel häufig zu Heißhungerattacken, was einen ungünstigen Kreislauf in Gang setzt. Die…

Warum ein individuelles Frühstück die bessere Entscheidung ist

Warum ein individuelles Frühstück die bessere Entscheidung ist

Florian Scheffler 13. Mai 2025
Ihr habt sicher auch schon oft gehört, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages sei. Viele von uns sind mit dieser Botschaft aufgewachsen. Doch aktuelle Erkenntnisse zeigen: Ein individuelles Frühstück ist weit sinnvoller als pauschale Empfehlungen. Adipositasexpertinnen und -experten betonen inzwischen, dass es nicht die eine richtige Lösung gibt, sondern dass der persönliche Rhythmus…
1 … 3 4 5 6 7 … 23