Kategorie: Tipps für ein Leben mit Adipositas
Wie funktioniert eigentlich unser Magen?
Der menschliche Körper ist eine komplexe Einheit, bei der jedes Organ eine bedeutende Rolle spielt. Der Magen nimmt dabei eine herausragende Position ein, indem er täglich eine bemerkenswerte Leistung erbringt. Gleichzeitig zeigt er eine bemerkenswerte Sensibilität und signalisiert uns durch Symptome wie Sodbrennen, Völlegefühl, Übelkeit oder gar Schmerzen, wenn unser Verhalten und unsere Ernährung seine…
Das metabolische Syndrom – ein gefährliches Quartett
Das metabolische Syndrom – ein gefährliches Quartett Wenn sich folgende vier Hauptmerkmale in Kombination manifestieren, nennt man das metabolische Syndrom. • Übergewicht mit einer "Apfelform" oder einer Ansammlung von Fettgewebe im Bauchbereich (viszerales Fett) • Insulinresistenz bis hin zu Diabetes Typ 2 • Erhöhte Triglyceridwerte im Blut in Verbindung mit niedrigem HDL-Cholesterin • Bluthochdruck In…
Männer und Adipositas – Das Gewicht im Blick behalten
In diesem Blog erfahrt ihr, wie Männer Adipositas-Signale erkennen und gesundheitliche Risiken vermeiden können. Wir zeigen euch, warum der BMI für muskulöse Männer nicht aussagekräftig ist und wie eine regelmäßige Kontrolle des Körperfettanteils helfen kann. Jeder Mensch, unabhängig vom Geschlecht, sollte sich um sein Gewicht und seine Gesundheit sorgen. Doch während Frauen oft frühzeitig auf…
Adipositas und Mono-Diäten: Keine empfehlenswerte Kombination
Herzlich willkommen zu unserem heutigen Blogbeitrag auf www.adipositas-kliniken.com! Heute möchten wir über ein kontroverses Thema sprechen, das viele Menschen mit Adipositas beschäftigt - Mono-Diäten. Diese Diätformen versprechen oft schnelle Gewichtsabnahme durch den Verzehr nur eines Lebensmitteltyps. Doch wie wir in diesem Artikel sehen werden, sind Mono-Diäten keine nachhaltige oder gesunde Lösung für Menschen, die mit…
Adipositas und die Liebe: Die Herausforderungen in Beziehungen
Eifersucht und Selbstwertprobleme sind häufige Begleiter von Menschen mit Adipositas. Das Gefühl, nicht dem gängigen Schönheitsideal zu entsprechen, kann Zweifel an der Liebe des Partners oder der Partnerin hervorrufen. In diesem Blogbeitrag wollen wir uns mit den Auswirkungen von Adipositas auf Liebesbeziehungen auseinandersetzen und mögliche Lösungsansätze aufzeigen. Los geht's mit Herausforderungen und Lösungsansätzen in der…
Schlafmangel verführt Kinder zu Junkfood
Schlafmangel verführt Kinder zu Junkfood - Ein Risikofaktor für Adipositas und Übergewicht! In einer neuen Studie aus Neuseeland haben Forschende herausgefunden, dass Schlafmangel bei Kindern das Risiko von Adipositas und Übergewicht drastisch erhöht. Emotionales Überessen aufgrund von Müdigkeit ist dabei ein entscheidender Faktor für den gesteigerten Konsum ungesunder Lebensmittel. Doch es gibt Hoffnung! In einer…
VDBD veröffentlicht neue Ernährungsbroschüre
Menschen mit Diabetes besser und zielgerichteter zu Ernährung beraten Berlin - Der Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland e. V. (VDBD) hat eine aktualisierte Ernährungsbroschüre veröffentlicht, um Menschen mit Diabetes Typ 2 besser und zielgerichteter zu beraten. Die Broschüre enthält wichtige wissenschaftliche Neuerungen und Kommunikationshilfen für Diabetesfachkräfte. Grundlage für eine verbesserte Beratung: Die neue…
Reflux nach einer Schlauchmagen-Operation
Wie viele von Euch wissen, ist die Schlauchmagen-Operation eine der am häufigsten durchgeführten Adipositas-Operationen weltweit. Insbesondere in Ländern wie den USA oder auch im Mittleren Osten, dort also, wo eine hohe Rate von schwerster Adipositas zu beobachten ist, liegt die Rate von Schlauchmagen-Operation bei ca. 60 %, d.h. fast zwei von drei durchgeführten Operationen sind…
Salate: Gesunde Vielfalt zum Abnehmen
Salate sind lecker und gesund für Adipositaspatienten. In diesem Artikel will ich auf Vielfalt, Geschmack und positive Auswirkungen von Salat eingehen. Ihr habt sicherlich schon gehört, dass Salate gesund sind. Aber oft werden sie als eintönig, langweilig und nicht sättigend abgestempelt. Doch das ist ein Irrtum! Es kommt darauf an, wie ihr euren Salat zubereitet.…
Dein Weg zu deiner leichteren Version
Eine verbesserte Version von dir selbst zu sein?! Wer möchte das nicht. Der entscheidende Schritt auf dem Weg zu deiner leichteren Version ist der erste Schritt, und wenn du ihn selbst und mit Überzeugung gegangen bist, ist es noch besser. Denn die Hauptsache ist: Aus „ich muss“ wird „ich will“!, wie wir an anderer Stelle…
